42 Heartfelt Faktai apie draugystę

2024 Autorius: Sherilyn Boyd | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-10 00:12

"Jūs turite problemų, taip pat turiu jiems"

Nėra nieko, ko negalėčiau padaryti už jus

Mes laikomės kartu ir peržiūrime

Jūs turite man draugą -Randy Newman

Kaip "Beatles" išmokė mus, daug ką galite padaryti su šiek tiek pagalbos iš savo draugų. Jie yra ne tik gera kompanija, bet ir draugiški ausų draugai gali labai paveikti jūsų gyvenimą įvairiais būdais. Čia yra 42 faktai apie įmonę, kurią mes nuolat laikome.

42. Laikykis save

Mes prarasime draugų nerimą kelią. Vidutinis pasitikinčiųjų skaičius vidutinio žmogaus gyvenime per pastaruosius 20 metų sumažėjo trečdaliu. Dabar dvigubai daugiau žmonių neturi pasitikinčių!

41. Sveikatos privalumai

Reikia idėjos kito metų Naujųjų metų rezoliucijai? Padaryk draugus! Jei neturite draugų ar pasitikinčiųjų, taip pat blogai, kaip jūsų rūkymas ar antsvoris.

40. Simpatijos skausmai

Tyrimas, kuriame dalyvavo subjektai, jų draugai ir svetimi žmonės, sukėlė elektrinių sukrėtimų, parodė, kad subjektų smegenys reagavo taip pat, ar jie ar jų draugas buvo šokiruoti. Atsiprašau nepažįstamų žmonių, jūs nepadarėte pjūvio.

39. Gyvenimo eliksyras

Jei norite gyventi ilgiau, draugų tinklas iš tikrųjų yra dar svarbesnis nei artimas šeimos narys. Vyresnio amžiaus žmonės gyvena 22% ilgiau, jei turi daugybę draugų tinklo.

38. BFF kanalizacija

Jūsų svajonė apie " Sex &City" stiliaus draugų grupę vis mažiau ir mažiau tikėtina. Pagal vieną tyrimą suaugusieji vidutiniškai yra tik du geriausi draugai nuo trijų, prieš 25 metus.

37. Niekas pasikalbėti

Vienatvė yra problema Amerikoje. Vienas tyrimas parodė, kad, paklaustas, kiek jų buvo pasitikinčių, daugiau suaugusiųjų atsakė "nuliui" nei kas nors kitas.

36. Drama Club

68% paauglių, kurie naudoja socialinę žiniasklaidą, patyrė interneto dramą su draugais. 26% turėjo realaus konflikto su draugu per kažką, kas buvo pasakyta internetu arba per teksto siuntimą.

35. Rizikos veiksniai

Draugai gali išgelbėti tavo gyvenimą. Moterys, turinčios krūties vėžį ir neturinčios draugų tinklo, dvigubai greičiau miršta nuo ligos, o 66% dažniau miršta dėl bet kokios priežasties, nei moterys, kurios palaiko stiprią draugystę.

34. Primate paramos tinklas

Jei kreipiatės į savo draugus, kai viskas pasidaro nepakankamai, jūs ne vieni. Per didelę stresinę situaciją krūmokšniai sugrįžta greičiau, jei jie praleidžia laiką su draugu.

33. Skleisti meilę

"Cheerleader efektas" yra reali žmonės pasirodo patrauklesni grupėje nei jie daro patys. Tai gali būti dėl to, kad labiausiai patrauklūs grupės nariai kelia bendrą grupės patrauklumo suvokimą. Manau, aš turiu eiti rasti karštų draugų.

32. Baby Talk

Net ir jaunesniame amžiuje mes galime būti protingi socialiniai stebėtojai. Jaunesni kaip devyni mėnesiai kūdikiai gali atpažinti draugystę, net jei tai yra tarp nepažįstamų žmonių.

31. Neužmirškite

Vyresni žmonės, kurie jaučiasi vieniši, yra dvigubai labiau linkę vystytis demencijai. Keista, tai taikoma net tada, kai jie turi savo draugų tinklą - subjektyvus vienatvės jausmas yra lemiamas veiksnys, neatsižvelgiant į tai, kaip jūs vienas iš jūsų esate.

30. Užkrečiamasis gyvenimo būdas

Kai vienas draugas grupei priklausantis asmuo tampa nutukęs, kiti grupės nariai dažniau patiria ir nutukimą. Tačiau, kita vertus, jei vienas draugas pradeda mankštintis ir gerai valgo, jų draugai greičiausiai priims ir tuos pakeitimus.

29. Kas tai kainuoja

Ar jums įdomu, ko reikia norint patekti į sporto salę? Vienas tyrimas parodė, kad draugų įtaka buvo dar geresnė motyvacija naudotis nei pinigais. Aš galiu patvirtinti, nes buvau tiesiog sakęs, kad "negalėjote man sumokėti man eiti į sporto salę", o po to, kai draugas pradėjo mankštintis, kad prisijungtų prie jų, štai, aš radau save šitoje prakeiktoje treniruoklių salėje.

28. Tarpusavio spaudimas

Mums visiems buvo dėstoma "tiesiog pasakyti ne", kad būtų vienodo spaudimo, tačiau jis iš tikrųjų gali turėti teigiamą poveikį. Kai vienas asmuo uždaro rūkymą, jų draugai taip pat 36% linkę išeiti. "Ateik žmogus, mesti rūkyti, visi cool vaikai tai daro!"

27. Kokybė per kiekį

Kuo laimingesnis esate jūsų draugystėje, tuo labiau tikėtina, kad būsite laimingas su savo gyvenimu, nepriklausomai nuo to, kiek jūsų turi draugų.

26. Gaukite darbą!

Jei jūsų darbe turite artimą draugą, jūs septynis kartus greičiausiai bus produktyvus ir mėgaukitės savo darbu. Jei neturite draugų darbe, tik 1 iš 12 galimybių jums patiko tai, ką jūs darote.

25. Paimkite nuo trijų iki penkių draugų, du kartus per savaitę

Norint pasinaudoti draugystės nauda sveikatai, negalima sustoti vienoje. Norint gauti geriausius sveikatos rezultatus, jums reikia nuo trijų iki penkių artimų draugų.

24. Ne tik vietoj

Vienas svarbiausių draugystės elementų vadinamas "žmogus-žmogus" veiksnys ". Tai reiškia, kad draugai vienas kitam laiko unikaliais ir nepakeičiamais asmenimis, o ne tik kaip tam tikro vaidmens asmenys savo gyvenime.

23. Jie auga taip greitai

Draugystė vystosi, kai vaikai auga. Trys iki šešerių metų žmonės apibrėžiami kaip "draugai", kol jie kartu dalyvauja veikloje, kuria jie naudojasi. Tačiau nuo devynių iki dvylikos metų jie vertina draugus pagal vidines charakteristikas, tokias kaip vertybės. Tai taip pat yra tuo metu, kai vaikai pradeda mokytis apie tokias sąvokas kaip dalijimasis ir emocijų valdymas, leidžiantis jiems kurti prasmingesnes draugystes.

22. "Facebook" jo nepadarys

Kai mes kalbame apie draugų tinklus, mes ne tik reiškia "Facebook". Turėdami didelį internetinį socialinį tinklą nebūtinai reiškia, kad jūsų neprisijungęs tinklas bus didesnis arba kad jūsų draugystė bus arčiau.

21. Daugiau nei draugai

Ilgalaikės poros tikrai turi paslaptį. Pagal vieną ataskaitą, išlaikyti draugystę gyvas yra penkis kartus svarbesnė už fizinę intymumo santuokoje.

20. Didelis apyvartumo lygis

Tyrėjai apklausė keletą šimtų žmonių apie savo socialinius tinklus, o po to dar septynerius metus. Jie nustatė, kad respondentų tinklai vidutiniškai buvo tokie pat dydžiai, tačiau tik 30% jų draugų buvo tokie patys kaip septyneri metai anksčiau.

19. Toksiškos draugystės

Blogos draugystės gali turėti tiek pat įtakos kaip ir geros draugystės. Vyresni žmonės, kurie mano, kad jų draugai yra štamai, dažniau kenčia nuo lėtinių ligų, nei tie, kurie mano, kad jų draugai yra paramos šaltinis.

18. Kaip verpalai

Draugai, kuriuos jūs darote mokykloje, gali būti naudingi ir kenksmingi. Vienas koledžo draugystės grupių tyrimas nustatė, kad jie buvo trijų tipų. Vienas tipas, "Tight-knitters", turėjo didelį tarpusavyje sujungtą tinklą, kuris galėjo pasiūlyti abipusę paramą arba traukti vienas kitą.

17. Gotta Keep'em atskiriama

Kolegijos studijoje rasta dar viena draugystės rūšis: "Compartmentalizer": kažkas su daugybe draugų grupių. Iš to naudos buvo tai, kad kiekvienas klasteris gali pasiūlyti skirtingas pranašumus - vieną grupę, skirtą pramogoms, vienai grupei mokytis kartu ir kt.

16. Aukcionas

Trečiasis kolegijos studijoje nurodytas tipas buvo "Sampler", kuris pasirinko individualias draugystes, o ne prisijungė prie grupės. Nors tai rodo savarankiškumą, jis taip pat gali būti socialiai atskirtas.

15. Laiko išbandymas

Vienas mokslininkas Ohajo universitete apibrėžė penkias draugystės savybes: jie turi būti savanoriški, meilūs, asmeniški, vienodai pagrįsti ir abipusiai. Jo įkvėpimas šiame sąraše buvo senovės graikų filosofas Aristotelis. Deja, nemanau, kad mano draugystė su Toma Hanksu tenkina visus šiuos reikalavimus. Galiu svajoti nors …

14. Tai nėra abipusis

Ar įdomu, ar tai tik tau? Bendras MIT ir Tel Avivo universiteto tyrimas nustatė, kad tik pusė žmonių, kuriuos mes manome, draugai grįš jausmą.

13. Šlovės dienos

Ar jaučiatės, kad kolegijoje buvo daugiau malonumo? Jums gali būti teisinga. Jauni suaugusieji praleidžia 10-25 valandas per savaitę bendraujant. Nors visos atsakomybės rūšys galų gale įsitaisys, praleidžiamas laikas su draugais labiausiai smarkiai nukristų, kai mes susituokę. Manau, kad tie keli žmonės, susituokę kolegijoje, turi sudaryti tam tikrą logišką paradoksą?

12. Investavimas į laiką

Jei esate susirūpinę, kad kada nors praradai draugų, pabandykite su jais daugiau laiko. Vienu tyrimu, kuo daugiau laiko draugai investavo į jų santykius 1983 m., Padėjo nustatyti, ar jie dar buvo drauge 2002 metais.

11. Investicijų grąža

Jei norite išlaikyti savo draugus, nepamirškite, kad tai yra dviejų krypčių gatvė. Draugystei labiau tikėtina, kad tęsis, jei abu žmonės jaučiasi linkę į tai, kiek jie atsiduria. Klausyk, kad Tom?

10. Aš turiu savo ribas

Kaip populiarus tu gali gauti? Žmonių, kuriuos galite tvarkyti savo socialinėje grupėje, ty žmonių, kuriuos laikote atsitiktiniais draugais, skaičius yra maždaug 150, taip pat žinomas kaip "The Dunbar Number".

9. Nepasirinko

Be draugystės, atrodo, kad galime valdyti net 500 pažįstamų, o ne daugiau kaip 1500 žmonių galime atpažinti ir įvardyti.

8. Patikėkite save

Vienas tyrimas turėjo dalykus parašyti testą, tada galvoti apie kažką, kad jis turėjo gerą, blogą ar neutralų santykį. Kai mokslininkai pasakojo dalyviams, kad jie buvo prastai bandę, tie, kurie galvoja apie draugą, labiau tikėtina, kad kitą kartą bandys pagerinti ir geriau, o tie, kurie galvoja apie blogus santykius, tikriausiai bandė blokuoti testą iš savo protas ir eik pas jį.

7. Mes galime tai padaryti!

Tyrime dėl draugystės mokslininkai dalyviams stovėjo prie kalvos atskirai arba su draugu ir apskaičiavo, kaip kietas kalnas. Tie, kurie buvo su draugu, manė, kad kalnas atrodė mažiau bauginantis nei tie, kurie stovėjo atskirai.

6. Tu tik pavydus

Tyrimai parodė, kad pasyviai naudojantis "Facebook" (ty patikrinti "Facebook", bet nenaudojant jo bendrauti su žmonėmis) turi neigiamą poveikį žmonių emocinei gerovei. Priežastis? Tai padidina jų pavydą. Tiesiog pagalvokite apie tai, kaip pavydūs žmonės bus iš manęs, kai jie pamatys visas kietas Tomo nuotraukas ir aš kabės …

5. Mūsų vadovai kartu

Bendruomeniškumo tyrimai - kalbėdami su draugais apie mūsų bėdas, tačiau nenagrinėję sprendimų - parodė, kad tai ne visada yra geras dalykas. Nors bendravimas gali sustiprinti draugystę, darbo vietoje tai gali sukelti padidėjusį stresą ir išnykimą. Be to, nors jis gali padėti dalintis problemomis su draugu, kartais tai dažniausiai tik padeda padidinti streso lygį, o ne sumažinti jūsų.

4. Negalima atvykti

"Facebook" naudotojų apklausa parodė, kad žmonės dažnai rasta jų "draugai" internete erzinančių ar įžeidžiančių. Tačiau tai nesumažino laiko, kurį jie praleido svetainėje. Kodėl tai? Pasirodo, mes tiesiog labai norime tyliai vertinti žmones. Aš galiu tai patvirtinti.

3. Draugų kūrimas

Ar kompiuteriu laiko skauda paauglius? Galbūt ne tiek, kiek mes galvojame. "2015" apklausa parodė, kad 57% paauglių internete sukūrė bent vieną naują draugą. 29% internetu sukūrė daugiau nei penki nauji draugai.

2. Daugiau nei tik žaidimas

38% paauglių berniukų sako, kad jų žaidimų rankena yra viena iš trijų svarbiausių dalykų, kuriuos jie galėtų pasidalinti su kuo nors, su kuriuo jie nori būti draugais.

1. Padaryti kelią

Ar manote, kad jūsų draugo naujas išspaudimas jus išspaudžia? Jums gali būti teisinga: vidutiniškai įsimylėjęs žmogus stumia du draugų iš savo draugų rato.